Beauty

Negovana Koža i Kosa iz Snova

17.02.2015.

Koža i kosa se obnavljaju poprilično brzo. Koži, na primer, treba 4 do 6 nedelja da bi se u potpunosti obnovila. Prioritet je da se koncentrišete na kvalitet hranljivih materija koje unosite. Ishrana ima glavnu ulogu u zdravom i lepom izgledu kože, i to je razlog zašto vam savetujemo da ne zaboravite na unos ovih 5 ključnih namirnica.
Meso:
Za kosu i nokte je najbitniji keratin, protein koga najviše ima upravo u mesu. Naravno, gledajte da to bude kvalitetno meso jer ono sadrži aminokiseline i gvožđe koji tkivo i krajeve kose snabdevaju kiseonikom.
Masna riba:
Ona sadrži esencijalne masne kiseline koje ulaze u sastav ćelijskih membrana. Takođe, ne zaboravite na avokado, maslinovo ulje i orah koji su bogati vitaminom E, veoma moćnim antioksidantom.
Orašasto voće:
Bademi, orasi, lešnici itd. Sadrže esencijalne masne kiseline, mikronutrijente i veoma značajne oligoelemente kao što je cink koji, između ostalog, doprinosi bržem zarastanju ožiljaka.
Voće i povrće:
Neophodno ih je uzimati jer sadrže vitamine, minerale i mikronutrijente koji potpomažu održavanje balansa kiselosti u organizmu. Naročito su bogati antioksidantima koji se bore protiv spoljašnjih agresija. Posebno volimo šargarepu jer je bogata betakarotenom koji stimuliše proizvodnju melanina i čini da naš ten izgleda blistavo.
Voda:
Potpuno je jasno, bez hidratacije, koža će biti bez sjaja!

 

Povezani članci

Venčanje Ketrin Švarceneger i Krisa Prata u znaku Armanija
12.06.2019.Venčanje Ketrin Švarceneger i Krisa Prata u znaku Armanija

Oboje su želeli malo venčanje u krugu najbližih, pa su za to odabrali romantično imanje Ketrine majke Marije Šriver u Kaliforniji, s mnogo cveća i zelenila, a samo nekoliko sati posle venčanja u nedelju, par je objavio romantičnu fotografiju njih dvoje kako se šetaju držeći se za ruke i smeše se jedno drugom.Ostale slike s venčanja, na kojima je i Ketrina venčanica broj. 2, videli…

Top mesta za posebna venčanja u 2019.
01.06.2019.Top mesta za posebna venčanja u 2019.

Izdvojili smo najatraktivnija mesta za proslavu vašeg najvažniijeg dana. Pred vama su predlozi jedinstvenih prostora u kojima možete izgovoriti "da" i u nesvakidašnjem ambijentu uz vrhunsku uslugu i gostoprimstvo osoblja proslaviti taj važan dan, bez obzira da li će u intimnoj atmosferi uz vas biti samo najbliži, ili ćete radost podeliti sa nekoliko stotina zvanica.

Zašto JOŠ ne znamo datum crkvenog venčanja gdina i gđe Biber
29.05.2019.Zašto JOŠ ne znamo datum crkvenog venčanja gdina i gđe Biber

Bliže se godišnjice zabavljanja i braka Džastina Bibera i Hejli Boldvin.Slavni golupčići započeli su burnu ljubavnu vezu prošlog juna a već u septembru venčali su se u gradskoj kući u Njujorku. Njihovi prijatelji, rođaci i obožavaoci s nestrpljenjem su iščekivali veliko crkveno venčanje i proslavu najavljivane za januar ove godine.Taj datum je pomeren za kraj februara, pa je onda…

Novi fotosi sa priprema Kim Kardašijan i Kanjea Vesta za venčanje
24.05.2019.Novi fotosi sa priprema Kim Kardašijan i Kanjea Vesta za venčanje

Srećna godišnjica braka, Kim Kardašijan i Kanje Vest!Ovaj par superzvezda venčao se u Firenci u Italiji 2014, u prisustvu prijatelja, rođaka i beskonačnog spiska slavnih i poznatih koji su uveličali slavlje. Na 5. godišnjicu braka Kim je svom Instagram profilu dodala nove fotografije koje je profesionalni fotograf snimao tokom priprema za samu svečanost. 

Šta su Dženifer Lorens i Kuk Maruni smislili za svoje venčanje
22.05.2019.Šta su Dženifer Lorens i Kuk Maruni smislili za svoje venčanje

Veridba je objavljena u februaru i proslavljena početkom maja, pa je na redu glavni događaj. Budući mladenci su i dalje tajanstveni ali se poneki detalji naslućuju.S obzirom na to da je Dženifer „porodična devojka”, venčanje će svakako biti veliki porodični događaj. Lorensova je iz Kentakija a Maruni iz Vermonta, ali će se verovatno venčati u Njujorku, gde Maruni trenutno živi i gde je…

Svadbeni album ledi Gabrijele Vindzor i Tomasa Kingstona
20.05.2019.Svadbeni album ledi Gabrijele Vindzor i Tomasa Kingstona

Venčanja britanske kraljevske porodice uvek su divan prizor, a ovog maja smo imali prilike da vidimo još jedno.Ledi Gabrijela Vindzor, ćerka princa Majkla od Kenta (brata od strica kraljice Elizabete II) venčala se s Tomasom Kingstonom u Kapeli Sv. Đorđa u Vindzoru, na istom mestu gde se njena rođaka princeza Eugenija venčala s Tomasom Bruksbenkom u oktobru 2018. i naravno njen rođak princ…

25 ideja za venčanje u dvorištu
15.05.2019.25 ideja za venčanje u dvorištu

Venčanja u dvorištu su zapravo sjajna: intimna su, udobna i često ne predstavljaju toliko udarac na džep mladenaca. Pre nego što otpišete venčanje u dvorištu jer vas asociraju na ruralnu atmosferu koja vam se ne dopada, imajte na umu da je bezbroj načina da venčanje u dvorištu pretvorite u šta god želite!Stolovi natkriveni tendom donose elegantnu i formalnu…

Venčanje u beloj kući?
14.05.2019.Venčanje u beloj kući?

Predsednik SAD Donald Tramp mogao bi, barem u teoriji, da prisustvuje nečemu za šta nije imao prilike ni jedan američki predsednik pre njega – venčanju dvoje svoje dece u Beloj kući. Za to zasad postoji tek matematička verovatnoća.Prvo, njegova ćerka Tifani je „u ozbiljnoj vezi” i ako bi odlučila da se uda, i organizuje venčanje u Beloj kući, bilo bi tek 10. predsedničko dete…

Nadal planira venčanje u junu
12.05.2019.Nadal planira venčanje u junu

Tako barem izveštava Telecinco: Rafael Nadal će se venčati sa svojom dugogodišnjom devojkom i verenicom Marijom Fransiskom Pereljo u junu na Majorci pred oko 500 zvanica, za koje će svečani ručak pripremati kuvar s tri Mišlenove zvezdice Kike Dakosta. Nadal je poznat po tome što ne otkriva nikakve detalje iz privatnog života tako da nije potvrdio ni ovu vest. Iako…

Romantično brazilsko venčanje Rohana Marlija i Barbare Fijalo
08.05.2019.Romantično brazilsko venčanje Rohana Marlija i Barbare Fijalo

Rohan Marli, sin legendarnog rege pevača Boba Marlija, venčao se krajem marta s manekenkom kuće Victoria’s Secret Barbarom Fijalo na intimnoj svečanosti u Brazilu.Marli je ispunio životnu želju svojoj supruzi zaklevši joj se na večnu vernost u njenom rodnom gradu Montes Klaros, pred njenom porodicom i najbližim prijateljima. Gosti su uživali u mešavini brazilske i vegetarijanske…

Beauty