Beauty

Negovana Koža i Kosa iz Snova

17.02.2015.

Koža i kosa se obnavljaju poprilično brzo. Koži, na primer, treba 4 do 6 nedelja da bi se u potpunosti obnovila. Prioritet je da se koncentrišete na kvalitet hranljivih materija koje unosite. Ishrana ima glavnu ulogu u zdravom i lepom izgledu kože, i to je razlog zašto vam savetujemo da ne zaboravite na unos ovih 5 ključnih namirnica.
Meso:
Za kosu i nokte je najbitniji keratin, protein koga najviše ima upravo u mesu. Naravno, gledajte da to bude kvalitetno meso jer ono sadrži aminokiseline i gvožđe koji tkivo i krajeve kose snabdevaju kiseonikom.
Masna riba:
Ona sadrži esencijalne masne kiseline koje ulaze u sastav ćelijskih membrana. Takođe, ne zaboravite na avokado, maslinovo ulje i orah koji su bogati vitaminom E, veoma moćnim antioksidantom.
Orašasto voće:
Bademi, orasi, lešnici itd. Sadrže esencijalne masne kiseline, mikronutrijente i veoma značajne oligoelemente kao što je cink koji, između ostalog, doprinosi bržem zarastanju ožiljaka.
Voće i povrće:
Neophodno ih je uzimati jer sadrže vitamine, minerale i mikronutrijente koji potpomažu održavanje balansa kiselosti u organizmu. Naročito su bogati antioksidantima koji se bore protiv spoljašnjih agresija. Posebno volimo šargarepu jer je bogata betakarotenom koji stimuliše proizvodnju melanina i čini da naš ten izgleda blistavo.
Voda:
Potpuno je jasno, bez hidratacije, koža će biti bez sjaja!

 

Povezani članci

Spokojni u sedam koraka
02.03.2020.Spokojni u sedam koraka

Ostanite mirni i produžiteEndi Padikom, suosnivač veb-sajta headspace.com osmislio je desetominutnu meditaciju koja pomaže da se rešimo nervoze kad se probudimo na dan venčanja.1. Pronađite neko tiho mesto i sedite na pod prekrštenih nogu.2. Udahnite duboko pet puta i zažmurite prilikom poslednjeg izdaha.3. Zaposednite svoje telo, proverite držanje i kako se osećate.4. Priznajte da ste…

Detektor laži za deveruše
17.02.2020.Detektor laži za deveruše

Venčanje je bez spora važan trenutak u životu žene i razumljivo je što su mlade često pod stresom. Za neke mlade pak (čitaj „brajdzile”) organizacija venčanja je sve na svetu.Kad je u jeku priprema za jedno venčanja procurela vest o kodeksu oblačenja koji je mlada propisala za svoje goste shodno njihovoj kilaži, internet se digao na noge. Mlada je u pozivnici za venčanja zatražila…

Vodič- Kako odabrati veo za venčanje
31.01.2020.Vodič- Kako odabrati veo za venčanje

Iako veo nije obavezan element venčanja, za mnoge mlade on je mnogo više od modnog detalja – on je poruka koju mlade šalju o sebi. Da vas silni termini vezani za dužinu i stil vela ne bi mučili, evo kratkog vodiča kroz popularne stilove i dužine vela.Jednostrani veo se sastoji se iz jednog komada prozračne tkanine i pruža se od temena glave niz leđa, dok se dvostrani nosi i preko…

Zlatni Manikir
11.01.2020.Zlatni Manikir

Izdvojili smo za vas nekoliko super interesantnih predloga za svadbeni manikir zlatne boje. Probajte da je kombinujete sa crnom, belom, bež, puder roze, teget... sve zavisi od toga koje boje preovlađuju u ostatku vašeg outfita. Jedno je svakako sigurno- ovo je trenutak da sebi dozvolite najluđi manikir, drage mlade!

Šta učiniti kada vam pažnju privuče skupa venčanica?
20.09.2019.Šta učiniti kada vam pažnju privuče skupa venčanica?

Potraga za venčanicom iz snova predstavlja iskustvo kom se raduje većina budućih gospođa. Saloni venčanica i ateljei modnih dizajnera međutim, često nude toliko mnogo krojeva, boja i materijala da je mlada često u iskušenju da proba baš sve haljine, čak i one koje daleko premašuju budžet koji joj je na raspolaganju. Tako dolazimo do ove dileme: da li je pametno probati venčanicu…

Efekat: Veo
30.08.2019.Efekat: Veo

Velovi nikad ne izlaze iz mode, a široki spektar mogućnosti nudi neponovljiv izgled svakoj nevesti koja se odluči da ga ponese. Predstavljamo vam nekoliko sjajnih dizajnera koji kreiraju najrazličitije velove, od jednostavnih i klasičnih do modernih i ekstravagantnih.Enchanted AtelierIza ovog imena krije se dizajnerka Liv. Kako kaže, ona obožava aksesoar koji definiše trenutak. Inspiraciju…

Venčanice sa catwalka 2019.
15.02.2019.Venčanice sa catwalka 2019.

Ako želite da izbegnete tradicionalne venčanice kreirane specijalno za mlade, izdvojili smo za vas trendove iz aktuelnih modnih kolekcija sa catwalka u kojima možete reci DA sa stilom.Predloge domaćih dizajnera VENČANICA pogledajte klikom na LINK

Ovako se šminkaju poznate i slavne mlade
11.02.2019.Ovako se šminkaju poznate i slavne mlade

Mnoge buduće mlade opsednute su šminkom za veliki dan, a zaboravljaju da ne moraju da izgledaju tako zanosno samo jednog dana.Ako pogledamo sad već legendarna svadbena izdanja Megan Markl, Prijanke Čopre, Kejt Midlton, Serene Vilijams, Amal Kluni, shvatićemo da je malo mnogo i da su šminka i kozmetika koje su ove blistave mlade odabrale za svoja venčanja mnogo pristupačnije i dostupnije…

Najpopularnije N&T venčanice u 2018. i šta će se nositi pred oltarom u 2019.
25.01.2019.Najpopularnije N&T venčanice u 2018. i šta će se nositi pred oltarom u 2019.

Poslednjih nekoliko godina na tržištu mode za venčanja primetan je prelazak s tradicionalnih, voluminoznih haljina na venčanice koje pružaju lakoću pokreta i lepotu uz manje truda za koju ne morate u banku po kredit. Tako je u prvi plan došao mladi brend Needle&Thread.Njihova romantična bisernoružičasta haljina od tila, sa stotinama vezenih cvetova, diskretnim srebrnim detaljima…

IX Belgrade Wedding Show donosi brojna iznenađenja!
28.11.2018.IX Belgrade Wedding Show donosi brojna iznenađenja!

Tradicionalan, a inovativan - baš kao naše neveste - Belgrade Wedding Show održaće se po deveti put 8. i 9. decembra, a u skladu sa filozofijom potrage za najnovijim i najkvalitetnijim, ovogodišnje izdanje BWS biće održano na novoj lokaciji, u beogradskom hotelu "Hilton".Svi budući mladenci moći će na jednom mestu da  pronađu sve ono o čemu su…

Beauty