Beauty

Negovana Koža i Kosa iz Snova

17.02.2015.

Koža i kosa se obnavljaju poprilično brzo. Koži, na primer, treba 4 do 6 nedelja da bi se u potpunosti obnovila. Prioritet je da se koncentrišete na kvalitet hranljivih materija koje unosite. Ishrana ima glavnu ulogu u zdravom i lepom izgledu kože, i to je razlog zašto vam savetujemo da ne zaboravite na unos ovih 5 ključnih namirnica.
Meso:
Za kosu i nokte je najbitniji keratin, protein koga najviše ima upravo u mesu. Naravno, gledajte da to bude kvalitetno meso jer ono sadrži aminokiseline i gvožđe koji tkivo i krajeve kose snabdevaju kiseonikom.
Masna riba:
Ona sadrži esencijalne masne kiseline koje ulaze u sastav ćelijskih membrana. Takođe, ne zaboravite na avokado, maslinovo ulje i orah koji su bogati vitaminom E, veoma moćnim antioksidantom.
Orašasto voće:
Bademi, orasi, lešnici itd. Sadrže esencijalne masne kiseline, mikronutrijente i veoma značajne oligoelemente kao što je cink koji, između ostalog, doprinosi bržem zarastanju ožiljaka.
Voće i povrće:
Neophodno ih je uzimati jer sadrže vitamine, minerale i mikronutrijente koji potpomažu održavanje balansa kiselosti u organizmu. Naročito su bogati antioksidantima koji se bore protiv spoljašnjih agresija. Posebno volimo šargarepu jer je bogata betakarotenom koji stimuliše proizvodnju melanina i čini da naš ten izgleda blistavo.
Voda:
Potpuno je jasno, bez hidratacije, koža će biti bez sjaja!

 

Povezani članci

5 koraka za što dužu kosu pre venčanja
04.10.2019.5 koraka za što dužu kosu pre venčanja

Svaka nevesta zamišlja sebe na dan venčanja – u balskoj haljini ili u neočekivanoj kombinaciji stilpva  boja. Lepa frizura je izuzetno važna, a danas je za to dovoljno malo planiranja i dodatne nege.1. Počnite što preKosa raste oko centimetar mesečno, pa izračunajte dužinu kose do velikog dana. Primenite ove metode na vreme, još pre veridbe.2. Vodite računa o proizvodima…

Jedno posebno venčanje
06.09.2019.Jedno posebno venčanje

Svako venčanje jedinstveno je na svoj način. Posebno. Čarobno, bar za same mladence i njihove najbliže. Dva ista ne postoje. Međutim, ima i onih wedding party-ja za koje će se većina složiti da su toliko neobična i magična da se mogu posmatrati kao najlepša bajka u koju svi povremeno poželimo da zavirimo. Jedno takvo venčanje desilo se u Beogradu početkom juna, a za to što je inicijalna…

Ukrasi za glavu inspirisani Bjankom Džeger
09.08.2017.Ukrasi za glavu inspirisani Bjankom Džeger

Britanski brend Awon Golding predstavio je svoju najnoviju bridal kolekciju, inspirisanu glamurom sedamdesetih godina i stilom Bjanke Džeger. Bivša žena Mika Džegera oduvek je važila za ženu nekonformističkog, slobodnog duha i šeširi i ukrasi za kosu ovog brenda prate istu filozofiju, zbog koje su popularni kod zvezda kao što je Ledi Gaga. U najnovijoj kolekciji…

Prava frizura
23.09.2015.Prava frizura

Blagi talasiAko želite da vaša lepa duga kosa slobodno leprša i blista u svom punom sjaju, prelomite je u blage ležerne talase od linije očiju naniže. Osim razdeljka na sredini, zanimljivo rešenje je i razdeljak ekstremno pomeren u jednu stranu, kojim se postiže interesantan romantični look.Niska punđaKao ultimativni simbol nežne ženstvenosti, niska punđa je ponovo u trendu! Na…

Najlepše ideje za kratku kosu
23.02.2015.Najlepše ideje za kratku kosu

Nakon odabira venčanice dolazi i onaj, ne manje bitan  - odabir frizure za venčanje. Kakva frizura će istaći vašu venčanicu, naglašena ramena, otvorena leđa? Treba li obavezno imati neki aksesoar za kosu? Za mlade koje imaju kratku kosu, važno je da istaknu sve adute svog lica i da zablistaju sa pravom bojom kose, u skladu sa izborom venčanice i, naravno, šminkom. Precizno…

U Sigurnim Rukama do Savršene Frizure
04.02.2015.U Sigurnim Rukama do Savršene Frizure

U salonu Rusija, gospođe Valentine Prostran, u svakodnevnom radu se primenjuju najnovija  dostignuća u nezi i stilizovanju kose. Valentinina specijalnost je podignuta duga kosa- punđa, a svaka njena frizura je jedno malo umetničko delo. Znajući da je zdrava kosa ključni preduslov za kvalitetnu frizuru, u salonu Rusija veliku pažnju posvećuju nezi kose. Stručno osoblje će Vam preporučiti kombinaciju…

Šta učiniti kada vam pažnju privuče skupa venčanica?
20.09.2019.Šta učiniti kada vam pažnju privuče skupa venčanica?

Potraga za venčanicom iz snova predstavlja iskustvo kom se raduje većina budućih gospođa. Saloni venčanica i ateljei modnih dizajnera međutim, često nude toliko mnogo krojeva, boja i materijala da je mlada često u iskušenju da proba baš sve haljine, čak i one koje daleko premašuju budžet koji joj je na raspolaganju. Tako dolazimo do ove dileme: da li je pametno probati venčanicu…

Vodič- Kako odabrati veo za venčanje
06.09.2019.Vodič- Kako odabrati veo za venčanje

Iako veo nije obavezan element venčanja, za mnoge mlade on je mnogo više od modnog detalja – on je poruka koju mlade šalju o sebi. Da vas silni termini vezani za dužinu i stil vela ne bi mučili, evo kratkog vodiča kroz popularne stilove i dužine vela.Jednostrani veo se sastoji se iz jednog komada prozračne tkanine i pruža se od temena glave niz leđa, dok se dvostrani nosi i preko…

Efekat: Veo
30.08.2019.Efekat: Veo

Velovi nikad ne izlaze iz mode, a široki spektar mogućnosti nudi neponovljiv izgled svakoj nevesti koja se odluči da ga ponese. Predstavljamo vam nekoliko sjajnih dizajnera koji kreiraju najrazličitije velove, od jednostavnih i klasičnih do modernih i ekstravagantnih.Enchanted AtelierIza ovog imena krije se dizajnerka Liv. Kako kaže, ona obožava aksesoar koji definiše trenutak. Inspiraciju…

Venčanice sa catwalka 2019.
15.02.2019.Venčanice sa catwalka 2019.

Ako želite da izbegnete tradicionalne venčanice kreirane specijalno za mlade, izdvojili smo za vas trendove iz aktuelnih modnih kolekcija sa catwalka u kojima možete reci DA sa stilom.Predloge domaćih dizajnera VENČANICA pogledajte klikom na LINK

Beauty