5 koraka za što dužu kosu pre venčanja
Svaka nevesta zamišlja sebe na dan venčanja – u balskoj haljini ili u neočekivanoj kombinaciji stilpva boja. Lepa frizura je izuzetno važna, a danas je za to dovoljno malo planiranja i dodatne nege.
1. Počnite što pre
Kosa raste oko centimetar mesečno, pa izračunajte dužinu kose do velikog dana. Primenite ove metode na vreme, još pre veridbe.
2. Vodite računa o proizvodima za negu kose
Kosa najbolje raste kada je zdrava. Koristite samo šampon, balzam i serum koji ne sadrže sulfate, parabene ili alkohol. Perite kosu svaka dva-tri dana, a balzam za duboku hidrataciju jednom sedmično.
3. Što dalje od toplote
Ako želite dugu i jaku kosu, morate se odreći aparata za uvijanje, ispravljanje i slično. Ne koristite vrelu vodu prilikom pranja i uvek isperite kosu hladnom vodom.
4. Uzimajte vitamine
Zdrava kosa zavisi od vašeg opšteg zdravlja. Svakodnevnim uzimanjem vitamina unećete potrebne hranjive sastojke. Potražite preparate koji su posebno namenjeni kosi i noktima, a sadrže vitamine C, D, E, A i biotin. U ishranu uključite namirnice poput lososa, spanaća, jaja i orašastih plodova!
5. Redovno skraćivanje
Frizeri se slažu da redovno skraćivanje podstiče rast kose – neki preporučuju svakih šest sedmica, a drugi jednom u tri meseca. Čim vam se učini da su krajevi suvi ili oštećeni, zakažite kod frizera.
Nega kose zahteva vreme i posvećenost. Stoga počnite odmah i obavezno koristite biotin.
→
